Klasy 4-8

1 – GRY ZESPOŁOWE : KOSZYKÓWKA / SIATKÓWKA / P.RĘCZNA / UNIHOKEJ

Zajęcia ogólnorozwojowe połączone z treningiem funkcjonalnym. Nauka i doskonalenie elementów technicznych w grach zespołowych. Rozgrywki drużyn.

2 - SIATKÓWKA

Zajęcia podzielone na dwie części: pierwsza – trening ogólnorozwojowy z elementami nauki i doskonalenia umiejętności gry w piłkę siatkową, druga – rywalizacja, rozgrywki drużyn, gra właściwa.

3 – ZAJĘCIA LEKKOATLETYCZNE

Treningi mające na celu usprawnienie motoryki ciała oraz zdobycie umiejętności wykorzystywanych w konkurencjach lekkoatletycznych takich jak: biegi, skoki, rzuty.

4 – GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI AKROBATYKI

Ćwiczenia ogólnorozwojowe rozwijające siłę, gibkość i koordynację. Zajęcia mające na celu podnoszenie ogólnej sprawności fizycznej oraz poprawę zręczności i orientacji przestrzennej.

5 - SPORTY RAKIETOWE – RAKIETY

Treningi o charakterze ogólnorozwojowym zawierające elementy gry w tenisa stołowego, ziemnego i badmintona. Rozwijające koordynację wzrokowo –ruchową i sprawność fizyczną.

6 – FITNESS Z ELEMENTAMI TAŃCA i CHEERLEADINGU

Zajęcia taneczno – gimnastyczne rozwijające poczucie rytmu i ogólną sprawność fizyczną. Nauka krótkich układów tanecznych. Zdobyte umiejętności są prezentowane na wszystkich ważnych wydarzeniach szkoły i zawodach.